Antikanker
Wanita Jepang selalu menambahkan rumput laut di dalam menu makanan, sehingga wanita premenopouse di Jepang berpeluang tiga kali lebih kecil terkena kanker payudara dibandingkan wanita di Amerika.
Antioksidan
Zat klorofil membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.
Mencegah kardiovaskular
Bagi pengidap stroke, mengkonsumsi rumput laut juga sangat dianjurkan karena dapat menyerap kelebihan garam dalam tubuh.
Makanan diet
Kandungan serat pada rumput laut sangat tinggi. Karbohidratnya juga sukar dicerna sehingga sangat baik dikonsumsi penderita obesitas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar